تجبني البقع الداكنة على الوجه والشفاه: اغسلي أسنانك أولا ثم وجهك!

في كتير مننا لما بيقوم من النوم الصبح، أو قبل النوم بالليل، بيغسل وشه الأول… بعدين أسنانه. لكن المفروض الموضوع يكون بالعكس! اغسلي أسنانك أولا – وبعدين اغسلي وشك ليه؟ معجون الأسنان فيه مواد كتير مضرة للبشرة ومسببة للحساسية. من ضمنها المادة اللي بتدي المعجون قدرته على انه يعمل رغاوي، ومادة الفلوريد نفسها واللي كل…

السن المثالي للبدء في العناية بالبشرة

حزروا فزروا – امتى بتبدأ مرحلة الشيخوخة في بشرتكم؟ حقول لكم بس ماتتخضوش! فاكرين الكولاجين اللي كنا اتكلمنا عليه وقلنا انه مهم للحفاظ على نضارة  البشرة وشبابها؟ الكولاجين ده انتاجه في البشرة بيبدأ يقل لما توصلوا سن 21! يعني البشرة بتفضل تبني في نفسها وفي جمالها ورونقها أول 21 سنة من عمرنا بس. بعد كده…

كيف تتأكد أن أخبارنا عالفيسبوك دائما تصلك؟

لو انتو زي حالاتي, أكيد بتتضايقوا من الفيسبوك لما يصر انه يورينا الصفحات اللي على مزاجه، وبعدين تكتشفوا ان الصفحات اللي بتحبوا تتابعوها عماله تنشر في مقالات وأخبار وانتو مش بيوصلكم  منها حاجة خالص! علشان تتأكدوا دايما ان أخبار البشرة دوت كوم توصلكم (وأتمنى ان دي حاجة تكونوا حبينها 🙂 ) اعملواالخطوات اللي جايه (بالصور)…

عدنا !

عدنا! معلش اتأخرت عليكم كتير. الفترة اللي فاتت حصل تغيرات مهنية وشخصية كبيرة قوي خلت الكتابة بشكل منتظم زي زمان صعبة قوي. بس الحقيقة موقع البشرة دوت كوم طول الوقت في بالي. من ناحية كنت بستمتع جدا بالكتابة هنا والتفاعل معاكم والاجابة على اسئلتكم. ومن ناحية تانية لأني مقتنعة ان دوري كطبيبة اني أشارك كل…

الجديد في علاج الوردية Rosacea

الوردية مشكلة يعاني منها الملايين، فهي من أكثر المشاكل الجلدية انتشارا في العالم. وقد تحدثنا من قبل عن الوردية في هذين المقالين هنا وهنا. الوردية تسبب قلق نفسي كبير لمن يعاني منها، فهم من ناحية في قلق مستمر من التعرض لأي عامل يزيد من تهيج البشرة واحمرارها، ومن ناحية أخرى يتضايقون من نظرات الناس لهم…

دور السكريات في شيخوخة البشرة

كما سبق وذكرنا فإن البشرة تحتوي على نوعين مهمين من البروتين: الكولاجين وهو الذي يحافظ على قوة وسماكة البشر والإيلاستين وهو الذي يحافظ على مرونة وليونة البشرة ويقل انتاج الجسم لهذان النوعان من البروتين مع تقدم العمر ومع التعرض المتكرر لأشعة الشمس. ولكن هناك عامل آخر يؤثر بشدة على صحة هذان النوعان من البروتين –…

هل أحتاج لكريم الحماية من الشمس في الشتاء؟

بسبب الدعاية والتوعية المتوسعة في السنوات الماضية، يكاد الكل يعلم الآن أهمية استخدام كريم الحماية من الشمس للحفاظ على شباب البشرة. فالتعرض لأشعة الشمس يؤدي الى شيخوختها بمعدل أسرع، وذلك عن طريق تدمير الأحماض النووية في الخلايا وأيضا منع عملية الإصلاح وإعادة بناء خلايا البشرة، كما يؤدي الى تكسر الكولاجين والإيلاستين وزيادة صنع الميلانين. كل…