صحيح أن بشرتنا السمراء تجعلنا أقل عرضه للاصابه بسرطان الجلد عن ذوي البشرة الفاتحة، الا أن هذا لا يعني أننا لا يمكن أن نصاب بها. لهذا السبب ينصح الأطباء أن يقوم كل شخص بعمل كشف سنوي على كل جلده للتأكد من عدم ظهور أو تغير أي شامات في البشرة. تسهل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية هذا الأمر على الناس بتوفير “خريطة” لجسم الانسان توضح فيها كل المناطق التي يجب التركيز عليها أثناء عملية الفحص الذاتي وما الذي يجب الفحص عنه بالصور.
لدينا كلنا شامات نعتبرها من علامات الجمال. ولكن هذه الشامات لابد من متابعتها على مدار الحياة وملاحظة أي تغير يطرء بها. و اذا لوحظ أي تغير في الشامة يجب الذهاب الى الطبيب على الفور.
ما هي هذه التغيرات وكيف يمكن متابعتها؟ لتبسيط الأمور فإن أطباء الجلدية صنفوها الى خمس تغيرات ولتسهيل حفظها جعلوها مرتبة ترتيبا أبجديا (بالانجليزية). وهنا سأترجمها وأشرحها لكم مع صور توضيحية.
أبجديات تشخيص الميلانوما هي: A,B,C,D,E
Aتعني Asymmetry: حين تفحص الشامة تجد أن كل نصف مختلف في شكله عن النصف الآخر.
Bتعني Border: حين تفحص حدود الشامة تجدها غير منتظم.
Cتعني Color: للشامه درجات ألوان مختلفة وليس لها لون واحد موحد.
Dتعني Diameter: يزيد قطر الشامة عن 6 مم وهو قطر ممحاة القلم الرصاص.
Eتعني Evolving: مع متابعة الشامة على مر الوقت يتغير شكلها وحجمها.
وكما سبق وقلنا فيجب محاولة الكشف الشخصي السنوي. ترشح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية جعل الكشف في يوم عيد ميلادك. فهو يوم لا ينسى!
وأكرر: اذا لوحظ أي تغير في شكل أو حجم شامة كما في الأشكال الموضحة، فلابد من مراجعة طبيب الأمراض الجلدية فورا.
وأخيرا، اليكم رابط تحميل الخريطة والرسومات المستخدمة للكشف.
ودمتم بصحة وجمال.
المصدر
http://www.aad.org/spot-skin-cancer/understanding-skin-cancer/how-do-i-check-my-skin#.Ua1InkA3uSo
elbashra.com 