البايوتين Biotin – معلومات عالماشي!

تحدثنا في مقال هذا الأسبوع عن البايوتين ودوره في علاج تساقط الشعر وتقوية الأظافر. قد تهمكم أيضا هذه المعلومات الاضافية:   معلومة عالماشي! هناك من يولدون بنقص وراثي في البايوتين. النتيجة الأكثر وضوحا عندهم تكون في تواجد التهابات جلدية سيئة الى جانب تساقط شديد في شعر الرأس والحواجب والرموش – ما يعرف باسم الثعلبة.  …

شعرك يتساقط؟ أظافرك ضعيفة؟ اذا حان وقت التعرف على البايوتين Biotin

من المؤكد أن الغذاء المتكامل ضروري للحفاظ على صحة سائر وظائف الجسم، كالقلب والعضلات وغيرهم. وليس بغريب عن القارئ أن الغذاء السليم أيضا مهم لشعر براق وأظافر قوية. في كثير من الأحيان تكون الصحة العامة جيدة ولكن الشعر يتساقط بشكل ملحوظ وينقصه البريق، أو تكون الأظافر ضعيفة ولينة وتتكسر بسهولة، وقد يجتمع الاثنان. حتى في…

اخترت لكم: جهاز ازالة الشعر في المنزل Silk’n Flash & Go

أصبح الاقبال على ازالة الشعر بالليزر كبير جدا في السنوات الأخيرة. وفي عيادات أطباء الأمراض الجلدية توجد العديد من الأجهزة الممتازة التي تقوم بازالة شعر الجسم بصورة فعالة جدا ومرضية للكثير بعد عدد بسيط من الجلسات. المشكلة في الذهاب للعيادة لازالة الشعر انها تحتاج الى تكريس وقت لها والتزام بموعد الجلسات، كما أن تكلفتها عالية…

أبجديات تشخيص الميلانوما (سرطان الجلد) – مع رابط تحميل خريطة الكشف الشخصي على البشرة!

صحيح أن بشرتنا السمراء تجعلنا أقل عرضه للاصابه بسرطان الجلد عن ذوي البشرة الفاتحة، الا أن هذا لا يعني أننا لا يمكن أن نصاب بها. لهذا السبب ينصح الأطباء أن يقوم كل شخص بعمل كشف سنوي على كل جلده للتأكد من عدم ظهور أو تغير أي شامات في البشرة. تسهل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية هذا…

اذا وضعت لطفلي كريم حماية من الشمس فكيف سيحصل على فيتامين (د)؟

يرشح الأطباء أن يبدأ الأهل بوضع كريم الحماية من الشمس لأطفالهم بعد سن 6 أشهر. ولكن سألتني قارئة: ومن أين سيحصلون على فيتامين (د) اذا لم يتعرضوا للشمس؟ سؤال وجيه ومعرفة اجابته مهمة. من المعروف أن فيتامين (د) من الفيتامينات المهمة التي يحذر الأطباء من نقصانها، خاصة عند الأطفال. فنقصان هذا الفيتامين يؤدي الى الكساح…

التينيا المبرقشة !

بداية لا أنصح أي شخص بمحاولة تشخيص أي مشكلة جلدية عن طريق الانترنت، بل أنصح دائما بمراجعة الطبيب للحصول على تشخيص وعلاج سليمين. فكالعادة هدفنا في موقع البشرة دوت كوم هو تقديم معلومات شاملة عن أي مشكلة جلدية تصيبك حتى اذا كنت قد شخصت بها فهنا تسنح لك الفرصة أكثر للتعرف عليها وعلى كيفية التعامل…

لمحبات المكياج: الطريقة المثلى لاختيار كريم الأساس (الفاونديشن) المناسب لك

تطور كريم الاساس في السنوات الأخيرة بشكل كبير للغاية، فبعد أن كانت النساء لعقود مضت يضعن كريم الأساس فيظهر بلون فاتح جدا ويبدو غير مناسب للبشرة أو قد يترك طبقة سميكة على البشرة، أصبح الآن خفيف وكأنه هو البشرة الطبيعية ذاتها ويعطي مظهرا جميلا ومتجانس إلى جانب إخفاء عيوب البشرة وكل ذلك بشكل طبيعي جدا…

بقع بيضاء على وجه طفلي

نرى في كثير من الأطفال بقع باهتة بيضاء على الوجه، وقد يصاحبها قشرة صغيرة جدا. فما هي؟ وما سببها؟ وما علاجها؟ ما هي؟ تعرف باسم Pityriasis albaوهي عبارة عن بقع بيضاء حدودها غير منتظمة تظهر خاصة على الوجه ولكنها تظهر أيضا على الذراع والرقبة. غالبا ما تظهر عند الأطفال ما بين سن 3 و 15…

نصائح على هامش العناية بالوجه

تحدثنا في ثلاث مقالات عن أساسيات العناية بالبشرة وللتلخيص فهذه الأساسيات هي: الحماية من الشمس، التقشير، الترطيب. ولكن هناك المزيد، فبشرة الوجه ليست موحدة في كل المناطق. بل أن هناك بعض المناطق الخاصة  في الوجة  لابد من توجية عناية خاصة لها. ماذا عن الشفاه؟ عندما تحدثنا عن الشفاه في هذ المقالة تحدثا أيضا عن التقشير…

أساسيات العناية بالبشرة – ثالثا: الترطيب

  ناقشنا في المقالتين السابقتين أهم خطوتين في العناية الأساسية بالبشرة، وكانتا الحماية من الشمس (من هنا) والتقشير (من هنا). ثالث خطوة هي الكريمات المرطبة.   بعكس الحماية والتقشير، فإن الاحتياج الى ترطيب البشرة يعتمد على نوعية البشرة. فهناك من يجد أنه يحتاج للترطيب بشكل يومي وهناك من يحتاج للترطيب فقط في شهور الشتاء وهناك…