البايوتين Biotin – معلومات عالماشي!

تحدثنا في مقال هذا الأسبوع عن البايوتين ودوره في علاج تساقط الشعر وتقوية الأظافر. قد تهمكم أيضا هذه المعلومات الاضافية:
 
معلومة عالماشي!
هناك من يولدون بنقص وراثي في البايوتين. النتيجة الأكثر وضوحا عندهم تكون في تواجد التهابات جلدية سيئة الى جانب تساقط شديد في شعر الرأس والحواجب والرموش ما يعرف باسم الثعلبة.
 
كمان معلومة عالماشي!
البايوتين يستخدم – الى جانب علاجات أخرى كثيرة – في علاج مرض الثعلبة alopecia.
 
وكمان كمان معلومة عالماشي!
نقص البايوتين يمكن أن ينتج عن أكل البيض النيئ! البيض النيئ يحتوي على بروتين اسمه أفيدين avidin يمنع امتصاص البايوتين. أما تعرض البيض للغليان أو الطهي فيوقف عمل هذا البروتين ويبطل مفعوله على البايوتين.
ودمتم بصحة وجمال!
Advertisements

9 أفكار على ”البايوتين Biotin – معلومات عالماشي!

    • البايوتين جزء من عائلة فيتامين ب اللي معروف دورهم في تحسين السكر في الدم والأعصاب. لكن في الحالة دي الأفضل الاعتماد على حبوب فيتامين بي كومبليكس او تحسين الغذاء.

  1. تعقيب: شعرك يتساقط؟ أظافرك ضعيفة؟ اذا حان وقت التعرف على البايوتين Biotin |

    • كل شركة ليها مصادرها المختلفة وبالتالي لازم ترجع للشركة المنتجة نفسها للاجابة على السؤال ده

  2. بنتي عمرها 11 سنه وعندها فراغات بالشعر حبوب مايضرها لو استخدم لها حبوب البيوتين ?

    • لا لو بنتك عندها المشكلة دي وي السن ده لازم تروح لدكتور علشان يعرف السبب ايه

  3. انا شعرى بينزل اليومين دول بطريقه رهيبه وواحده نصحتنى باستعماله وانا كنت عامله رجيم وخسيت حوالى٢٠كيلو ولكن شعرى تقريبا نزل من انى بعانى من مشكله نفسيه حاليا واحضرت بيوتين 5000 فهل استمر عليه مده ايه وهل هو بيزود فى الوزن ولا ايه وهل عادى استخدامه بدون استشاره دكتور بالنسبه لحالتى ارجو افادتى ولكم جزيل الشكر

    • ألف مبروك على ال 20 كيلو!
      الريجيم من الحاجات اللي ولو انها مفيدة جدا الا انها تأثيرها على الصعب قاسي جدا وتقريبا مافيش مفر من ان الشعر يقع لما الواحد يعمل ريجيم
      وكلام سليم ان الضغط النفسي كمان بيتسبب في تساقط الشعر
      الشعر بيبدأ يقع كرد فعل للتأثيرات السلبية دي (سواء كان ريجيم أو توتر) بعد 3 أو 4 شهور من الواقعة
      البايوتين قد يفيد
      لكن الواقع ان اللي حيفيد أكتر في حالتك الالتزام بالتغذية السليمة (مع المحافظة على الوزن الجديد قدر الامكان) ومحاولة التعامل مع التوتر (ولو اني عارفة ان دي حاجة شبه مستحيلة بس المحاولة ماتخسرش برضو)
      انا مبسوطة جدا بنجاحك في الريجيم! اتمنى لك التوفيق والاستمرار

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s