تحدثنا في ثلاث مقالات عن أساسيات العناية بالبشرة وللتلخيص فهذه الأساسيات هي: الحماية من الشمس، التقشير، الترطيب. ولكن هناك المزيد، فبشرة الوجه ليست موحدة في كل المناطق. بل أن هناك بعض المناطق الخاصة  في الوجة  لابد من توجية عناية خاصة لها. ماذا عن الشفاه؟ عندما تحدثنا عن الشفاه في هذ المقالة تحدثا أيضا عن التقشير…

  ناقشنا في المقالتين السابقتين أهم خطوتين في العناية الأساسية بالبشرة، وكانتا الحماية من الشمس (من هنا) والتقشير (من هنا). ثالث خطوة هي الكريمات المرطبة.   بعكس الحماية والتقشير، فإن الاحتياج الى ترطيب البشرة يعتمد على نوعية البشرة. فهناك من يجد أنه يحتاج للترطيب بشكل يومي وهناك من يحتاج للترطيب فقط في شهور الشتاء وهناك…

ذكرنا في المقال السابق أن أول وأهم خطوة في العناية بالبشرة هي الحماية من الشمس. كما ذكرنا أن هناك خطوتان أخرتان أساسيتان وهما التقشير والترطيب. فماذا عن التقشير؟ في الأحوال العادية فإن الطبقة السطحية من خلايا البشرة تسقط مرة كل شهر تقريبا لتظهر خلايا جديدة نضرة. لكن مع تقدم السن ولعدة عوامل أخرى، فإن هذه…

يسوء حب الشباب نتيجة لعدة عوامل: منها الحالة النفسية والصحية والهرمونات. علاقة الغذاء بحب الشباب غير واضحة بشكل كافي حتى الآن. هناك اجتهادات عديدة، ولكن لم تثبت الدراسات علاقة بشكل قاطع. أما الآن فهناك عدة دراسات حديثة تشير الى احتمال تواجد علاقة بين أكلات معينة، خاصة النشويات ومنتجات الألبان، بزيادة سوء حب الشباب. قد يرى القارئ…

تزيد الشهور الباردة من حدة جفاف البشرة، حتى عند من لا يعانون من بشرة جافة. بل انه حتى ذوي البشرة الدهنية قد يجدون أن بشرتهم تميل للجفاف في فصل الشتاء. ما السبب؟ هناك عدة أسباب رئيسية تؤدي الى جفاف البشرة في الشتاء، أهمها برودة الجو: فالجسم يشعر بانخفاض درجة الحرارة، وحتى يحافظ على درجة حرارة…

كلنا نعاني من تقصف أطراف الشعر بدرجات متفاوتة. فلماذا يحدث التقصف، وما أضراره، وكيف يعالج؟ لماذا يتقصف الشعر؟ الشعر تصيبه الشيخوخة مثله مثل كل شئ في جسم الانسان. الى جانب ذلك، فهو يتعرض للتصفيف والتسخين والجفاف والشمس والملوثات البيئية والمواد الكيميائية المستخدمة لتجميله. كل هذه الأشياء تضعف الشعر ومع الوقت يفقد قدرته على التماسك ويبدأ…