أساسيات العناية بالبشرة – ثالثا: الترطيب

  ناقشنا في المقالتين السابقتين أهم خطوتين في العناية الأساسية بالبشرة، وكانتا الحماية من الشمس (من هنا) والتقشير (من هنا). ثالث خطوة هي الكريمات المرطبة.   بعكس الحماية والتقشير، فإن الاحتياج الى ترطيب البشرة يعتمد على نوعية البشرة. فهناك من يجد أنه يحتاج للترطيب بشكل يومي وهناك من يحتاج للترطيب فقط في شهور الشتاء وهناك…

أساسيات العناية بالبشرة – ثانيا: كريمات التقشير

ذكرنا في المقال السابق أن أول وأهم خطوة في العناية بالبشرة هي الحماية من الشمس. كما ذكرنا أن هناك خطوتان أخرتان أساسيتان وهما التقشير والترطيب. فماذا عن التقشير؟ في الأحوال العادية فإن الطبقة السطحية من خلايا البشرة تسقط مرة كل شهر تقريبا لتظهر خلايا جديدة نضرة. لكن مع تقدم السن ولعدة عوامل أخرى، فإن هذه…

أساسيات العناية بالبشرة – أولا: الحماية من الشمس

مثل أي عضو في الجسم فإن البشرة تحتاج لصيانة دورية للحفاظ على صحتها. واذا كانت صيانة العضلات في الرياضة، فإن صيانة البشرة لها طابع آخر، ولكنها مثلها مثل الرياضة لابد أن تكون صيانة دائمة للحصول على نتائج مستمرة على المدى الطويل. كلنا نحتاج الى هذه العناية اليومية بلا استثناء، وكلما كانت البداية في سن مبكرة…

دراسة تحت الأضواء: علاقة النشويات والألبان بزيادة سوء حب الشباب

يسوء حب الشباب نتيجة لعدة عوامل: منها الحالة النفسية والصحية والهرمونات. علاقة الغذاء بحب الشباب غير واضحة بشكل كافي حتى الآن. هناك اجتهادات عديدة، ولكن لم تثبت الدراسات علاقة بشكل قاطع. أما الآن فهناك عدة دراسات حديثة تشير الى احتمال تواجد علاقة بين أكلات معينة، خاصة النشويات ومنتجات الألبان، بزيادة سوء حب الشباب. قد يرى القارئ…

جفاف البشرة في الشتاء

تزيد الشهور الباردة من حدة جفاف البشرة، حتى عند من لا يعانون من بشرة جافة. بل انه حتى ذوي البشرة الدهنية قد يجدون أن بشرتهم تميل للجفاف في فصل الشتاء. ما السبب؟ هناك عدة أسباب رئيسية تؤدي الى جفاف البشرة في الشتاء، أهمها برودة الجو: فالجسم يشعر بانخفاض درجة الحرارة، وحتى يحافظ على درجة حرارة…

كل عام و"البشرة" بخير!

مع اقتراب العام الجديد, يحتفل موقع البشرة بعيد ميلاده الأول. فقد نشرنا أول مقال لنا يوم الأحد 1-1-2012 وكان بعنوان “تعرف على جلدك”. ثم داومنا على مقال جديد كل يوم أحد طوال هذا العام. ولتسهيل البحث على المقالات قسمناها لبوابات في أعلى الصفحة عن البشرة أو الشعر أو الأظافر. الى جانب ذلك فقد خصصنا يوم…

بشرتك والحمل (2)

كما ذكرنا في المقال السابق فإن الحمل قد يؤثر على البشرة بعدة أشاكل مختلفة. وقد ذكرنا انه قد يأتي بتغيرات متوقعة تحدث لمعظم الحوامل، كما أنه قد يؤثر بالسلب أو بالايجاب على أي مشاكل جلدية كانت متواجدة من قبل الحمل. اليوم نتحدث عن نوع ثالث من المشاكل الجلدية المصاحبة للحمل. ولكن هذا النوع خاص جدا:…