في كتير مننا لما بيقوم من النوم الصبح، أو قبل النوم بالليل، بيغسل وشه الأول… بعدين أسنانه. لكن المفروض الموضوع يكون بالعكس! اغسلي أسنانك أولا – وبعدين اغسلي وشك ليه؟ معجون الأسنان فيه مواد كتير مضرة للبشرة ومسببة للحساسية. من ضمنها المادة اللي بتدي المعجون قدرته على انه يعمل رغاوي، ومادة الفلوريد نفسها واللي كل…

  ناقشنا في المقالتين السابقتين أهم خطوتين في العناية الأساسية بالبشرة، وكانتا الحماية من الشمس (من هنا) والتقشير (من هنا). ثالث خطوة هي الكريمات المرطبة.   بعكس الحماية والتقشير، فإن الاحتياج الى ترطيب البشرة يعتمد على نوعية البشرة. فهناك من يجد أنه يحتاج للترطيب بشكل يومي وهناك من يحتاج للترطيب فقط في شهور الشتاء وهناك…

تزيد الشهور الباردة من حدة جفاف البشرة، حتى عند من لا يعانون من بشرة جافة. بل انه حتى ذوي البشرة الدهنية قد يجدون أن بشرتهم تميل للجفاف في فصل الشتاء. ما السبب؟ هناك عدة أسباب رئيسية تؤدي الى جفاف البشرة في الشتاء، أهمها برودة الجو: فالجسم يشعر بانخفاض درجة الحرارة، وحتى يحافظ على درجة حرارة…

من أكثر مشاكل الأظافر ازعاجا هو الودنة، هذا الجلد الزائد الذي يظهر بجانب الأظافر. فهي مشكلة تظهر لكل منا مهما اعتنينا بأظافرنا. تواجدها يضايق كما أن محاولة التخلص منها بشكل غير سليم (مثل شدها أو قضمها بالأسنان) قد يتسبب في جرح وتلوث البشرة بشكل مؤلم.   ما سبب الودنة؟ يظهر الجفاف على هذه الأظافر بشدة…