شعرك يتساقط؟ أظافرك ضعيفة؟ اذا حان وقت التعرف على البايوتين Biotin

من المؤكد أن الغذاء المتكامل ضروري للحفاظ على صحة سائر وظائف الجسم، كالقلب والعضلات وغيرهم. وليس بغريب عن القارئ أن الغذاء السليم أيضا مهم لشعر براق وأظافر قوية. في كثير من الأحيان تكون الصحة العامة جيدة ولكن الشعر يتساقط بشكل ملحوظ وينقصه البريق، أو تكون الأظافر ضعيفة ولينة وتتكسر بسهولة، وقد يجتمع الاثنان. حتى في…

احترسي! ربط الشعر بشدة قد يتسبب في فقدانه نهائيا!

الكثير من السيدات يلجأن الى تصفيف الشعر أو ربطه بشدة، وقد يفعلون نفس الشئ لبناتهن، ولكن احترسي، فقد يتسبب هذا في فقدان الشعر نهائيا! تصفيف الشعر بشدة لفترات طويلة وربطه بشدة يضع جذور الشعر تحت ضغط كبير. مع الوقت ومع الاستمرار في هذه المعاملة القاسية للشعر تضعف الجذور ولا تعود قادرة على المقاومة، وتبدأ البصيلات…

الثعلبة

ذكرنا من قبل بعض الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر،وكانت الثعلبة واحدةمن الأسباب المذكورة.   يبدو أن مرضالثعلبة كان شاغلاللعلماء على مدارقرون عديدة حيثأن أول منأطلق عليه إسمالثعلبة كان العالمالطبيبCornelius Celsus في العام الخامسوالعشرين قبل الميلاد. وقد أرجع تلكالتسمية لتشابه الأعراضمع مرض طفيليكان يصيب الثعالبويسقط عنها فرائهاالمميز. ولكن فيالعام 1760 ميلادية قامالعالم Sauvages بتغييراسم المرض للإسمالحالي وهو …