تجبني البقع الداكنة على الوجه والشفاه: اغسلي أسنانك أولا ثم وجهك!

في كتير مننا لما بيقوم من النوم الصبح، أو قبل النوم بالليل، بيغسل وشه الأول… بعدين أسنانه. لكن المفروض الموضوع يكون بالعكس! اغسلي أسنانك أولا – وبعدين اغسلي وشك ليه؟ معجون الأسنان فيه مواد كتير مضرة للبشرة ومسببة للحساسية. من ضمنها المادة اللي بتدي المعجون قدرته على انه يعمل رغاوي، ومادة الفلوريد نفسها واللي كل…

السن المثالي للبدء في العناية بالبشرة

حزروا فزروا – امتى بتبدأ مرحلة الشيخوخة في بشرتكم؟ حقول لكم بس ماتتخضوش! فاكرين الكولاجين اللي كنا اتكلمنا عليه وقلنا انه مهم للحفاظ على نضارة  البشرة وشبابها؟ الكولاجين ده انتاجه في البشرة بيبدأ يقل لما توصلوا سن 21! يعني البشرة بتفضل تبني في نفسها وفي جمالها ورونقها أول 21 سنة من عمرنا بس. بعد كده…

الجديد في علاج الوردية Rosacea

الوردية مشكلة يعاني منها الملايين، فهي من أكثر المشاكل الجلدية انتشارا في العالم. وقد تحدثنا من قبل عن الوردية في هذين المقالين هنا وهنا. الوردية تسبب قلق نفسي كبير لمن يعاني منها، فهم من ناحية في قلق مستمر من التعرض لأي عامل يزيد من تهيج البشرة واحمرارها، ومن ناحية أخرى يتضايقون من نظرات الناس لهم…

دور السكريات في شيخوخة البشرة

كما سبق وذكرنا فإن البشرة تحتوي على نوعين مهمين من البروتين: الكولاجين وهو الذي يحافظ على قوة وسماكة البشر والإيلاستين وهو الذي يحافظ على مرونة وليونة البشرة ويقل انتاج الجسم لهذان النوعان من البروتين مع تقدم العمر ومع التعرض المتكرر لأشعة الشمس. ولكن هناك عامل آخر يؤثر بشدة على صحة هذان النوعان من البروتين –…

هل أحتاج لكريم الحماية من الشمس في الشتاء؟

بسبب الدعاية والتوعية المتوسعة في السنوات الماضية، يكاد الكل يعلم الآن أهمية استخدام كريم الحماية من الشمس للحفاظ على شباب البشرة. فالتعرض لأشعة الشمس يؤدي الى شيخوختها بمعدل أسرع، وذلك عن طريق تدمير الأحماض النووية في الخلايا وأيضا منع عملية الإصلاح وإعادة بناء خلايا البشرة، كما يؤدي الى تكسر الكولاجين والإيلاستين وزيادة صنع الميلانين. كل…

أبجديات تشخيص الميلانوما (سرطان الجلد) – مع رابط تحميل خريطة الكشف الشخصي على البشرة!

صحيح أن بشرتنا السمراء تجعلنا أقل عرضه للاصابه بسرطان الجلد عن ذوي البشرة الفاتحة، الا أن هذا لا يعني أننا لا يمكن أن نصاب بها. لهذا السبب ينصح الأطباء أن يقوم كل شخص بعمل كشف سنوي على كل جلده للتأكد من عدم ظهور أو تغير أي شامات في البشرة. تسهل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية هذا…

بشرتك والحمل (2)

كما ذكرنا في المقال السابق فإن الحمل قد يؤثر على البشرة بعدة أشاكل مختلفة. وقد ذكرنا انه قد يأتي بتغيرات متوقعة تحدث لمعظم الحوامل، كما أنه قد يؤثر بالسلب أو بالايجاب على أي مشاكل جلدية كانت متواجدة من قبل الحمل. اليوم نتحدث عن نوع ثالث من المشاكل الجلدية المصاحبة للحمل. ولكن هذا النوع خاص جدا:…