ذكرنا في المقال السابق أن أول وأهم خطوة في العناية بالبشرة هي الحماية من الشمس. كما ذكرنا أن هناك خطوتان أخرتان أساسيتان وهما التقشير والترطيب. فماذا عن التقشير؟ في الأحوال العادية فإن الطبقة السطحية من خلايا البشرة تسقط مرة كل شهر تقريبا لتظهر خلايا جديدة نضرة. لكن مع تقدم السن ولعدة عوامل أخرى، فإن هذه…

يسوء حب الشباب نتيجة لعدة عوامل: منها الحالة النفسية والصحية والهرمونات. علاقة الغذاء بحب الشباب غير واضحة بشكل كافي حتى الآن. هناك اجتهادات عديدة، ولكن لم تثبت الدراسات علاقة بشكل قاطع. أما الآن فهناك عدة دراسات حديثة تشير الى احتمال تواجد علاقة بين أكلات معينة، خاصة النشويات ومنتجات الألبان، بزيادة سوء حب الشباب. قد يرى القارئ…